第１章　俳句の特色と魅力
発句と俳句／真情の秘密／女性と俳句／俳句は懐鏡のようなもの／月並とは／写生の眼と真実の眼／季語の新旧／
秘められた言葉の重み／北窓とひとりの世界／才智の甘えを捨てる／推敲について／巧拙を超えるとき／俳句と相撲／
一日一句、そして三百六十五日／題詠の効果／薬効の現れるとき／自選と他選／料理のこと釣りのこと／童心と成心／子規の二句
第２章　秀句十二か月
第３章　添削と助言
第４章　自作の周辺―四季の眺め